60代までに知っておくべき！血管の詰まりを予防する「7つの生活習慣」【医師監修】

「健康な人であっても、加齢とともに血管は硬くなる」と、医師の梅津拓史さん。60代からは急速に硬く、詰まりやすくなるんだそう！ 血管と血液を健康な状態に保つ“血流力”を高めるための「7つの生活習慣」について、教えてもらいました。

出典: trilltrill.jp