60代、元気に過ごすための食生活。食べきる工夫をして健康的かつ経済的に

いくつになってもお金に対する不安は消えないばかりか、毎日欠かせない「食」に関する費用は年々値上がりしています。60代で人生初のひとり暮らしをスタートさせたMimiさんは、料理好きではないと言いますが、元気に暮らすためにバランスよく自炊生活を楽しんでいるそうです。・・・

出典: esse-online.jp