50代からの新習慣!賢者に学ぶ元気を保つ健康法#1

賢者2人の健康を支える、理想の「呼吸法」とは

「心身の元気を保つ秘訣は『呼吸法』である」と、88歳の現役医師・帯津良一先生と、禅の高僧・横田南嶺管長は語ります。・・・

出典: halmek.co.jp