30代よりも“アクティブシニア”のほうが運動習慣あり！その健康法と、家でおすすめの運動とは？

長かった夏も終わり、家から出るのも億劫になる寒さになった。そんななか、持久力スポーツに適した天然糖質「パラチノース」を展開するDM三井製糖株式会社より、60～80代のシニア世代および30代有職者の“運動習慣”に関するアンケート調査が発表されている。・・・

出典: www.walkerplus.com