
2023-11-07


<おうちの経済>物価上昇 シニアを圧迫 通信費や交際費見直して 加藤桂子

1人当たり介護費75%増 50年に、高齢化で

宝塚市立宝梅中学校×特別養護老人ホーム宝塚栄光園による交流イベントの開催

シニアの健康を維持増進するヘルスケアサービス「スタートウェル」特設サイト公開

シニア社員、外部でも輝け シナノケンシ、地域中小に派遣

転職時「お金」の手続き忘れずに 年金放置で目減りも

高齢者施設でディスコダンスを教えるDJ 荒関清人(あらせき・きよと)さん

「倉敷マスター」高齢者4人表彰 市が“地域のお手本”として評価

高齢者に反射材、事故防止効果は 室蘭署が体験会

高齢者に多い椎体骨折、身長が縮んだら要注意 骨粗しょう症、検査で早期発見を

きょうの健康 骨の“新健康術”「98%の人が不足している栄養素とは」
骨を丈夫にするにはカルシウムだけでなく、ビタミンDも欠かせない。しかし最新の調査では日本人の98%の人が不足しているという。食の欧米化や、日光を避けるライフスタイルが原因と考えられている。そこでビタミンDをしっかりとる食事術を紹介!食材とし...