新聞・ネット記事等 「複数の性の相手」「瞑想30分」…世界５大長寿地【ブルーゾーン】から分かった「30歳若返る生活習慣」
ブルーゾーンのセンテナリアンは、どのように動き、何を食べ、どんな人付き合いをするのか・・・
2023-02-03
新聞・ネット記事等 新聞・ネット記事等 「100歳以上の割合が平均の10倍」【世界５大長寿の町・ブルーゾーン】に学ぶ「自律神経の守り方」
沖縄にも「ヨンナー（ゆっくり、のんびりの意）」という考えがある・・・
新聞・ネット記事等 「体を若返らせ続ける食事法」世界が注目する【５大長寿地】の「センテナリアン（百寿者）」から学ぶ
生きている以上、人生は楽しまねば損だ・・・
新聞・ネット記事等 「老けないための家」とは…世界５大長寿地の百寿者「センテナリアン」に学ぶ《温度、照明、３mの距離》
一日の中で一番長い時間を過ごすのは、睡眠時間を含めば、自宅になる・・・
新聞・ネット記事等 認知検査にタブレット 高齢者免許更新 時間短く 予約待ち短縮
７５歳以上の高齢者の運転免許更新で義務付けられている認知機能検査にタブレット端末が・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「食卓をもっと楽しく！器使いをマスター」
すてきな器使いのコツを知って、食卓をよりよくしてみませんか？・・・
テレビ番組 ハートネットＴＶ 認知症バリアフリーのまち大集合！２０２３ 後編
受賞団体と当事者、専門家を交えながら認知症の人が豊かに暮らしていくまちづくりの知恵と工夫を・・・
新聞・ネット記事等 ドイツ「厚生年金」、フリーランスも
ドイツはフリーランスらの自営業者も、特定の職種では日本の厚生年金に近い手厚い社会保険の対象に・・・