10食品群で健やか老化 さあにぎやか に いただく 高齢者の低栄養を予防 摂取の多様性スコア 2026.03.18 高齢者向けの栄養講座で耳にする合言葉「さあにぎやか(に)いただく」。10の食品群の頭文字をまとめたもので・・・出典: www.okinawatimes.co.jp