1つかみのナッツが認知症予防に? 発症リスクが16%低下 2025.02.15 1つかみ(30g)程度のナッツを日常的に摂取している人は、ナッツを食べない人に比べて認知症を発症するリスクが16%低いことが、英国の研究で示されました。・・・出典: gooday.nikkei.co.jp