「高齢者こそたんぱく質をとり、筋肉をつける必要がある」 医師が指摘する”筋力低下”の深刻な末路 2025.06.09 たんぱく質、脂質、糖質の「三大栄養素」は、私たちの生命維持に欠かせないものです。・・・出典: toyokeizai.net