｢度が過ぎると寿命縮める｣　筋肉体操の谷本教授が上田市で伝えた､長生きのための筋トレ

「筋肉は裏切らない！」の決めぜりふで知られる谷本道哉・順天堂大スポーツ健康科学部教授（運動生理学）が８日、「人生１１０年時代を目指す　裏切らない体づくり」と題して上田市の上田創造館で講演した。・・・

出典: www.shinmai.co.jp