［フレイル講座］高齢者の社会参加　住民手作り…運営は同年代　交流に重点

加齢に伴って心身が衰えた状態「フレイル」になるのを防ぐには、適度な運動やバランスの良い栄養に加えて、社会参加が重要です。・・・

出典: www.yomiuri.co.jp