40~50歳代でもフレイルに 日常生活で取り組める対策は?…運動習慣は70歳以上より乏しい

 加齢に伴い心身の状態が衰えるフレイルは、高齢者だけの課題と捉えられがちですが、40~50歳代でも兆候のある人がいます。・・・

出典: www.yomiuri.co.jp