高齢者“8時間以上”は死亡リスクが1.33倍に…睡眠時間“最低”の日本　目安は？

日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、OECD＝経済協力開発機構の調査では、33カ国の中で最下位。・・・

出典: news.tv-asahi.co.jp