高齢者は要注意!たんぱく質不足の改善法「肉より魚のすり身、朝食が効率的」正しい摂り方を専門医が解説 2024.04.10 人生100年時代を元気に過ごすために重要なのは「たんぱく質」。・・・出典: kaigo-postseven.com