高齢者の健康にヨガ活用して　美作、お元気体操の研修会

高齢者の健康づくりを目的にした美作市独自の「みまさかお元気体操」のプログラムの一つ、ヨガエクササイズの研修会が１７日、今岡の武蔵武道館で開かれ、地域での推進役を担う介護予防サポーターらが指導法などを学んだ。・・・