高齢者になっても見た目は大切だから…作り笑いでもOK！ 笑い顔を作るだけで、ドーパミンが分泌されストレス緩和になる笑顔

健康で元気に90歳の壁を越えていくためには、毎日の暮らし方が大切だ。見た目を若く保つコツ、そして笑顔でいることの科学的な効能を・・・

出典: shueisha.online