記憶力・認知機能の改善にも!体が軽やかになる「鎌田式脳トレランジ」で活力をチャージ 2026.02.10 医師の鎌田實先生が考える「長生き」とは「90歳を過ぎても自分の足でお出かけし、人生を謳歌すること」。・・・出典: mainichigahakken.net