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筋肉増えれば万病を予防 大腸がんや認知症にも効果

2024.05.09

年齢を重ねても丈夫な足腰を保つためには、下半身を中心に全身の筋肉を維持することが欠かせない。・・・

出典: www.nikkei.com

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