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研究で明らかに！「更年期症状の度合い」が認知機能に影響？認知症リスク軽減のために今できることは？
2025.04.28
「最近、物忘れが増えたかも」・・・
出典:
yogajournal.jp
1日5分でもOK「認知症リスクが約30〜40％低下」する運動法――40代から徐々に進行する「記憶力低下」を防ぐコツを《医師が解説》
82才の現役医師が実践している簡単で楽しく続けている健康法「自分の足で正しく歩く」
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