高砂市地域包括支援センター（兵庫県高砂市高砂町松波町）と市は、高齢者らが無理なく取り組める筋力トレーニング「いきいき百歳体操」の高砂市版ＤＶＤを作り、体操に・・・
無理なく筋トレ「百歳体操」 高砂市版ＤＶＤ、９０団体に配布
シニアニュース
高砂市地域包括支援センター（兵庫県高砂市高砂町松波町）と市は、高齢者らが無理なく取り組める筋力トレーニング「いきいき百歳体操」の高砂市版ＤＶＤを作り、体操に・・・
