座る10分間→「軽く息が弾む運動」に　要介護リスクは12%減

高齢者が座っている10分間を、「軽く息が弾むほどの運動」に置きかえると、要介護リスクが12%減るとの研究結果を福岡工業大（福岡市）などのチームがまとめた。・・・

出典: www.asahi.com