幸福長寿のすすめ（５）ボランティアする高齢者　長く「自立」維持

定年退職後にすることがなくなったり、外出がおっくうになったりして家で孤立する高齢者は少なくありません。社会や周囲の人々と関わり続け、少しでも誰かの役に立てれば、自らの存在意義を実感できるはずです。・・・