専門医が教える３分間のエクササイズで100歳まで歩ける体づくり！『つまずかない＆転ばない体をつくる！３分間大腰筋集中エクササイズ』、10/15（土）発売！

株式会社徳間書店 は、ロコモティブシンドロームや骨粗しょう症など、加齢にともなう運動器の衰えを防ぐ治療を行う専門医 佐野みほろさん監修による、大腰筋を強くして健康寿命を延ばすための6つのノウハウを綴った書籍『つまずかない＆転ばない体をつくる！３分間大腰筋集中エクササイズ』を10月15日（土）より発売・・・

出典: prtimes.jp