私たちはどんどん長寿になっていき、人生も１００年時代に入ってきました。人間の一生の時間（平均寿命）をみてみると、自分の事は自分でできる時間（健康寿命）に自分の事は自分でできない時間（要介護状態）を足したものであることがわかります。現在、日本人の平均寿命は男性で約８１歳、女性で約８７歳です。そして要介護状態の時間は男性で約９年、女性で約１２年もあるのです。・・・
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口の「フレイル」って？ 人生100年時代を支える予防策
