血管の壁にコレステロールなどがたまって狭くなり、心筋梗塞や脳梗塞などの原因となる動脈硬化。実はこの動脈硬化には、体内にたまり過ぎた内臓脂肪の周辺などに起こる「慢性炎症」がかかわっていることがわかってきた。さらに「慢性炎症」は、高血圧や糖尿病も悪化させ、それによって動脈硬化を一層加速する。その対策は、内臓脂肪を減らす運動や食事。動脈硬化のメカニズムと危険因子に迫り、心筋梗塞などにならない方法を探る。
3/26 (土) 03:50～04:05 NHK総合
番組情報：先どり きょうの健康 選「徹底対策！動脈硬化“血管の炎症を防げ！”」
