健康長寿のためのスポートロジー　第13回　加齢による脳の変化、認知症とその予防

認知症が今後ますます大きな社会問題となることは間違いない。そこで、加齢による脳の変化、認知症について解説した後、運動を含めたライフスタイルの改善による認知症の予防法について解説する。