健康維持のために…高齢者ほど積極的にカロリー摂取を！

「人生１００年、大事なことはお金と健康」。これは以前、オムロンヘルスケア社が調査した結果としてこの連載でも書いた。人生１００年ということはつまり１００歳まで生きるということであり、「それまで健康でいられのるか」という不安を持つ人も多いだろう。・・・