健康寿命の要、脚の健康にもミネラルが大事! ミネラルバランスを整えて100歳まで歩ける脚に 2023.11.03 50代を過ぎると、加齢、栄養不足、身体活動量の低下、さまざまな病気との関連などから、筋肉量が減少し・・・出典: ourage.jp