皆さんはスマホを１日何時間くらい使っていますか？ ある調査によると１日のスマホ使用時間の平均は１１３分。 スマホ普及率の影響もあり、年々増加傾向にあるそうです。 今や生活に欠かせない便利なツールですが、使い過ぎは身体に悪影響を与える危険もあるのだとか。 そこで今回は、整形・眼・脳の名医にスマホ＆ＰＣとの正しい付き合い方を教えてもらいます。
●あなたは大丈夫！？スマホ依存度チェック
●スマホ・ＰＣの使い過ぎによる主な症状
●整形の名医が教える！スマホ＆ＰＣ使用時の正しい姿勢
●首こり・肩こり・腰痛の原因「巻き肩」
●眼の名医が教える！「スマホ老眼」に注意！
●脳の名医が教える！スマホ＆ＰＣの使いすぎで「脳過労」に！？
5/12 (日) 7:00 ～ 7:30 (30分) ＴＢＳ(Ch.6)
番組情報：健康カプセル！ゲンキの時間 整形・眼・脳の名医が伝授！スマホ＆PCと付き合い方
