健康カプセル！ゲンキの時間【～笑う門には健康長寿～ゲンキに若返りＳＰ】

新年最初となる今回のテーマは、「笑う門には健康長寿ゲンキに若返りＳＰ」。４人の専門家が今注目する『食』『脳トレ』『運動』の若返り情報を教えてもらいます。
●『食』～冬野菜で動脈硬化予防・美肌～
●『脳』～ｅスポーツで認知機能ＵＰ～
●『運動』～卓球で足腰強化～