宮城県登米市は、かつては治療を必要とする高血圧の人が約３割にものぼり、その対策が課題とされていました。 そのため２０１７年から健康診断である検査を取り入れると、平均血圧が低下傾向になったという結果が出たのだとか。登米市の血圧低下につながったのが高血圧対策の新たな指標「ナトカリ比」。 そこで今回は、「ナトカリ比」や最新の血圧診療について専門医に教えてもらいます。
●「ナトカリ比」とは？
●ナトリウム＝塩 カリウム＝野菜 理想のバランスは？
●「ナトカリ比」で高血圧のリスクが分かる！？
●ナトカリ比を下げる食事法
●簡単！カリウムたっぷりレシピ
●スマホでラクラク！誰でもできる簡単血圧管理
●近年増加中！高血圧のオンライン診療
12/22 (日) 7:00 ～ 7:30 (30分) ＴＢＳ(Ch.6)
番組情報：健康カプセル！ゲンキの時間【高血圧対策の新指標！目からウロコのナトカリ比】
