今、日本人の呼吸機能に危機が迫っているといいます。 ３年以上続いたマスク生活によって、多くの人が軽度の「頻呼吸」になっている可能性があるのだとか。 「頻呼吸」とは、発熱や呼吸疾患により呼吸が浅くなった状態の事。
その症状は息切れ・頭痛・疲労などさまざまで、放っておくと感染症が増えるこれからの季節、肺炎などが重症化するリスクも高まるそうです。 そこで今回は、下がった呼吸機能を上げる方法を専門医に教えてもらいます。
11/12(日) 07:00～07:30 TBS
番組情報：健康カプセル！ゲンキの時間【インフルエンザも重症化する!?現代人を襲う頻呼吸】
