いよいよ４月。 寒さも和らぎ過ごしやすくなってきましたが、春は朝晩の寒暖差や気圧の変化で体調を崩しがちな季節でもあるそうです。 そこで今回のテーマは「春に実践したい！名医の健康法」 番組でお世話になっている先生たちの私生活から、春に増えるトラブルの解決策を教えてもらいます。
●胃腸をゲンキにする名医の健康法
●腸に嬉しい朝ごはんとは？
●肝臓をゲンキにする名医の健康法
●肝臓の名医に学ぶ健康維持の「数値化術」
●睡眠の名医に学ぶ熟睡法
3/31(日) 07:00～07:30 TBS
番組情報：健康カプセル！ゲンキの時間 医師が私生活を公開！春に実践したい！名医の健康法
