番組概要
健康ブームで、油の種類は実に豊富。しかし、使い方を間違えると、身体に悪影響を与えるのです。今回は、体調を整える、油の賢い使い方を紹介します。
番組詳細
▼和食店の天ぶらで学ぶ!揚げ物に最適な油とは?
▼血管を老化させる!揚げ物に不向きな油とは?
▼油博士がすすめる!野菜炒めで免疫力アップの油とは?
▼サラダにかけて食べる!血管・脳を若返らせる油とは?
▼摂る油の種類で性格が変わる!?
11月17日(日) 7:00～7:30 (30分) TBS系
番組情報：健康カプセル!ゲンキの時間「～血管・脳が若返る!～油の賢い使い方」
