“体ひとつ”でできる筋力トレーニングを順天堂大学と佐倉市が共同で作成

順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科（研究科長：吉村雅文）と千葉県佐倉市（市長：西田三十五）は、運動不足や筋力低下によって生じるロコモ（ロコモティブシンドローム、運動器症候群）や生活習慣病の予防を目指し、自分の体ひとつで手軽に実施できる10分間の運動プログラム「佐倉市オリジナル体操：Sakura 10 Minutes Exercise ～気軽に10分筋活～」を共同で作成しました。・・・

情報源: “体ひとつ”でできる筋力トレーニングを順天堂大学と佐倉市が共同で作成。佐倉市オリジナル体操「Sakura 10 Minutes Exercise ～気軽に10分筋活～」｜学校法人 順天堂のプレスリリース