中高年の生活習慣病を「劇的に改善」する「すごい歩き方」の「衝撃の6つの効果」

放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われています。・・・

出典: gendai.media