フレイル予防　兆候をチェックする機会広がる…自分で筋肉量を調べる「指輪っかテスト」ってどうやるの？

介護が必要ではないけれど、加齢で心身が衰えた状態の「フレイル」。フレイル講座では今年度も、予防に役立つ情報を紹介します。・・・

出典: yomidr.yomiuri.co.jp