ＣＴなどの画像検査では原因がわからない「見えない腰痛」。筋肉と筋膜がくっついてしまうために起こる筋筋膜性腰痛、腰椎がそることで起こる椎間関節性腰痛、お尻の神経が引っ張られて起こる上殿皮神経障害の対策を紹介。くっついてしまった筋膜をはがす方法や自宅でできる運動療法の他、腰痛を予防するための日常生活の動作についても解説。
10月4日(金) 12:00～12:45 (45分) NHKEテレ
番組情報：チョイス＠病気になったとき「まとめスペシャル“見えない”腰痛」
チョイス＠病気になったとき「まとめスペシャル“見えない”腰痛」
