スポーツ観戦、うつ予防に有効　高齢者、テレビ通じても効果

高齢者のうつ予防にはスポーツ観戦が有効だとの調査結果を、筑波大などの研究チームがまとめた。実際に競技場などに足を運ばなくても、テレビやインターネットの視聴で効果があるという。・・・