コロナフレイルの増加で、旅行ができない高齢者が急増！？ 長距離歩行もラクラク！「体芯力」体操の書籍が累計4万部突破

日本体芯力協会は、高齢者が寝転んだままかんたんにできる「体芯力」体操の普及活動を行っており、フレイル予防に・・・

出典: www.atpress.ne.jp