「声が小さい」や「声がこもっている」など 自分の声に悩んでいる方はいませんか？世界的オペラ歌手の島村武男さんが自らの経験から独自に開発した「声トレーニング」に取り組むと、７０代、８０代のシニアでも「いい声」になるといいます。“声トレ”とは、腹式呼吸や発声のトレーニングをすること。運動によって筋肉が鍛えられ、声だけでなく、健康にもなるといいます。「いい声」になって、自信と健康を手に入れましょう。
9月10日(火) 14:05～14:55 (50分) NHK総合
番組情報：ごごナマ 知っトク！らいふ「いい声で健康に “声トレーニング”」
