寝たきりになったり、命を落とすリスクもある「転倒」。外出時よりも家の中で起こるケースの方が多いという報告もあり、寒い時期に増えるのが特徴だ。加齢や病気、服用している薬などが原因で転倒することもある。今回は、屋内外で注意すべきポイントと、転倒予防のためのエクササイズをご紹介する。人生１００年時代、元気に歩き続けるための極意をお伝えする。
10/30 (木) 20:30 ～ 20:45 (15分) ＮＨＫＥテレ(Ch.2)
番組情報：きょうの健康 選 ニュース「転倒を防ぐ！高齢者は要注意」
きょうの健康 選 ニュース「転倒を防ぐ！高齢者は要注意」
