きょうの健康　足のしびれ　部位別徹底対策「足全体がしびれる！」

足の複数の箇所や広い範囲でのしびれの原因は、足ではなく腰の場合のことがある。進行すると日常生活に支障が出ることもあるため、早めに気づいて対処することが大切。原因がどこにあるのかを探るセルフチェックの方法や治療法、予防と改善のために自宅でできる簡単な３つの体操などを紹介する。