更年期障害の体調不良やイライラなどの症状は、家庭や職場での人間関係が難しくなる原因にも。大切なのは「対話」。本人は「話しても分かってもらえない」と諦めるのではなく、つらさやお願いしたいことを伝えることが大切。紙に書いて渡すなど具体的な相談の方法も紹介する。周囲の人たちは「更年期は特別な時期」と受け入れることが必要。その上でサポートの方法を考える。更年期をのり越えるためのさまざまな方法を紹介する
6/20(火) 20:30～20:45 NHKEテレ
番組情報：きょうの健康 男性にも知ってほしい！更年期のこと「大切なのは「会話」」
