尿漏れの症状は「骨盤底筋体操」や「ぼうこう訓練」など、自分自身で実践し改善できる場合がある。体操をしてもなかなか効果が出ないという人のために、正しい体操のしかたを詳しく伝授。また、ぼうこうにためられる尿の量を増やすための訓練のポイントも解説する。さらに、改善しない場合の手術や、体に負担が少ないとされる最新の治療法も紹介する。
1/18 (火) 13:35～13:50 NHKEテレ
番組情報：きょうの健康 徹底解決！尿と便の悩み「体操で解消！尿漏れ」
きょうの健康 徹底解決！尿と便の悩み「体操で解消！尿漏れ」
