人生１００年時代。健康長寿の秘けつを特集する。１日目はフレイル対策。フレイルとは体力や認知機能が衰え、健康と要介護の間にある状態。適切に対処すれば、要介護になるのを遅らせたり、健康な状態に逆戻りしたりできる。そこで全国に広がるフレイルサポーターの取り組みを取材。高齢者どうし、体力を測定したり励まし合うことで高い成果を上げている。自分らしく充実した人生を送るヒントを探る
10/3(月) 12:00～12:15 NHKEテレ
番組情報：きょうの健康 延ばそう！健康寿命「フレイル予防 全国の現場」
きょうの健康 延ばそう！健康寿命「フレイル予防 全国の現場」
