筋トレの個別指導、いわゆる“パーソナルトレーニング”による事故が相次いでいることが明らかに。１８年から２３年までの６年間で５０５件発生し、そのうち２０９件が個別指導中の事故だったという。中には骨折したり 治療に１か月以上かかった重傷のものも。また事故の相談があった９割は女性だという。どんな事故が多いのか、事故の背景には何があるのかを専門家とともに検証し、安全に筋トレを行うための注意点を紹介する。
8/22 (木) 12:00 ～ 12:15 (15分) ＮＨＫＥテレ(Ch.2)
番組情報：きょうの健康 ニュース「筋トレ個別指導 増える事故」
