眠ろうとしても「あし」の不快感で眠れない。ふくらはぎや「あし」のむずむず感。「あし」の中を虫がはうような、じっとしていられないほどの不快感。この状態、もしかすると「むずむず脚症候群」の可能性が。加齢とともに患者数は増え、男性よりも女性に多い。患者の４～６割には、眠っている間に脚がピクンと動いてしまう「周期性四肢運動障害」もあらわれ、脚が動くタイミングで脳が覚醒してしまうので、睡眠が浅い状態に。
3月28日(木) 13:40～13:55 (15分) NHKEテレ
番組情報：きょうの健康 すっきり解消！睡眠の悩み「不快！むずむず脚症候群」
