長年続いている腰痛はストレスと関係？午後になると腰が痛くてたまらない、など、番組視聴者から寄せられた腰痛についての疑問に専門医がお答えする。番組では、前かがみや猫背の姿勢で生じる腰痛の対策だけではなく、反り腰によって生じる腰痛の対処法もお伝えする。また、腰痛について楽しく正しく理解してもらおうと作られた「腰痛さよなら音頭」も紹介。歌って踊りながら、腰痛予防の基本を学ぶヒントになるのでおすすめ。
3/3 (木) 20:30～20:45 NHKEテレ
番組情報：きょうの健康 さよなら腰痛「あなたの疑問に答えます」
