さまざまな悩みを抱えながら生きているわたしたち。少しでも楽になれたり、生きやすくなれたらいいなと思いませんか？今回は、番組でとったアンケートや、青木さやかさん、黒沢かずこさんのお悩みをご紹介し、僧侶と精神科医から、それぞれの視点でアドバイスや考え方のヒントをいただきます。解決のポイントは、自分を見つめることにあるのかもしれません！
3/4 (金) 11:00～11:45 NHKEテレ
番組情報：あしたも晴れ！人生レシピ「人生のお悩み相談！自分を見つめなおして」
あしたも晴れ！人生レシピ「人生のお悩み相談！自分を見つめなおして」
